Archive for category Sport

Utforska Padel – Sveriges nya folksport

Padel, en sport som kombinerar element från tennis och squash, har snabbt vuxit till att bli en av de mest populära racketsporterna i Sverige. Dess enkla spelregler och sociala natur gör den tillgänglig för alla åldersgrupper och färdighetsnivåer. I denna artikel utforskar vi padelns unika charm och ger insikter i hur den har blivit en integrerad del av svensk fritidskultur.

Enkelheten bakom spelet

Padel är känd för sin tillgänglighet. Till skillnad från tennis, kräver padel inte samma kraftfulla slag och är därför lättare för nybörjare att lära sig. Banan är mindre, omgiven av väggar som bollen kan studsa på, vilket skapar en dynamisk och varierad spelupplevelse. Detta gör sporten särskilt lockande för de som söker en rolig och aktiv fritidssysselsättning utan att behöva investera år i träning för att nå en grundläggande kompetensnivå.

Social samvaro och fysisk hälsa

Ett av de mest tilltalande dragen hos padel är dess sociala aspekt. Spelarna är ofta i grupper om fyra, vilket främjar samarbete och kommunikation. Detta gör padel till ett utmärkt verktyg för att bygga relationer, både i professionella sammanhang och i personliga nätverk. Dessutom är padel en utmärkt form av motion som kombinerar aerob träning med smidighet och koordination, vilket bidrar till en övergripande förbättring av hälsan.

Utbildning och turneringar

Med padelns växande popularitet har det också skapats flera utbildningsmöjligheter för de som vill förbättra sitt spel. Från nybörjarkurser till avancerade träningsprogram, finns det något för varje nivå. Intresset för turneringar har också ökat, vilket ger spelare möjlighet att testa sina färdigheter i en tävlingsmiljö. Dessa turneringar sträcker sig från lokala klubbtävlingar till nationella mästerskap, vilket ger en känsla av gemenskap och tävlingsanda bland deltagarna.

Padelns framtid i Sverige

Padelns framtid i Sverige ser ljus ut. Med ett växande antal banor och klubbar, tillsammans med ett ökat intresse från allmänheten, är sporten på god väg att bli en fast del av den svenska idrottskulturen. Dess förmåga att förena människor, oavsett ålder eller färdighetsnivå, gör den till en idealisk sport för en mångsidig och inkluderande samhällsaktivitet.

Padel erbjuder en unik kombination av fysisk aktivitet, social samvaro och tillgänglighet, vilket gör den till en idealisk sport för alla åldrar och bakgrunder. Dess snabba tillväxt och popularitet i Sverige är ett tydligt tecken på att padel är mer än bara en tillfällig trend – det är en sport som har kommit för att stanna.

Orka med ditt idrottande och sport

För att orka med din idrott eller sport är det viktigt att din kropp mår bra. Det är bra att hitta en naprapat eller massör som kan hjälpa dig med nuvarande skador, men också med förebyggande åtgärder. Det finns många olika typer av sporter och olika varianter sätter givetvis olika stress på kroppen. Det gäller även kategorin golfare.

Olika typer av golf

De flesta vet att det finns golf och även minigolf. Men på senare tid har det kommit fram andra typer av golf. Fotbollsgolf har blivit väldigt populärt och det kan spelas på många golfklubbar runt om i Sverige. Det finns även något som heter discgolf eller frisbeegolf, beroende på vem man frågar.

Förebyggande åtgärder

Det som är fantastiskt med golf är att man kan spela det oavsett ålder, däremot sätter golfsvingen stress på leder och muskler i kroppen. Är du inte rätt tränad eller uppvärmd kan det leda till eventuella skador eller förslitningar. Fotbollsgolf sätter mer stress på knä och fotleder istället för ländryggen, än vad vanlig golf gör.

Om du spelar någon av de här sporterna, eller någon annan sport för den delen, finns det grejer du kan göra. För att minska risken för skador kan du gå till en idrottsklinik eller naprapat, exempelvis få hjälp här.

Skydda dig mot solen vid utomhusaktiviteter

Spelar du golf är du en person som spenderar mycket av din tid utomhus. En golfrunda tar lång tid, vilket betyder att du blir extra utsatt för väder och vind. Därför är det extra viktigt att tänka på att skydda dig mot solens starka strålar för att förhindra att du bränner dig och får solskador.

Viktigt med hög solskyddsfaktor

Ska du vara ute flera timmar i solen är det viktigt att du väljer en hög solskyddsfaktor. Det är också viktigt att du väljer ett solskydd med bra kvalitet och som inte innehåller giftiga ämnen. Det bästa är därför att välja naturliga och ekologiska produkter. Dessa är fria från parabener, SLS och syntetiska kemikalier.

Naturliga ingredienser

Väljer du ett solskydd som innehåller naturliga ingredienser får du en kräm som inte bara skyddar mot solen. Aloe Vera verkar till exempel svalkande, tillför extra fukt och ger din hy en uppfriskande känsla. Havtornstextrakt ger dessutom näring och skyddar känslig hy och bevarar den mjuk och smidig. Olivolja däremot, tillför näring och lugnar irriterad hud. Så planerar du att ge dig ut på en golfrunda i solen är det dags att skaffa ett bra solskydd.

Upplev en resa utöver det vanliga – spela golf i Italien

Längtar du också efter ett miljöombyte och möjligheten att spela golf året om? Då kanske en golfresa till Italien lockar. Det avlånga landet i södra Europa erbjuder flertalet välskötta golfbanor i härliga miljöer, och med nära förbindelser till flygplatserna i både Rom och Milano.

 

Le Robinie Golf Club och Resort i Solbiate Olona, ligger bara ett stenkast från fashionabla Milano och Malpensa Airport. På Le Robinie väntar 18 hål för både nybörjare och proffs, med trevliga faciliteter och boendemöjligheter i närhet till klubbhuset. Banan är designad av ingen mindre än Jack Nicklaus, en av världens främsta golfproffs genom tiderna. Utöver sina många vinster på PGA-touren under sina aktiva år, har Nicklaus dessutom designat flertalet banor runtom i världen.

 

Vare sig du är intresserad av longstay eller en weekendresa i golfens anda, erbjuder Italien något för alla golfintresserade. Läs mer här om erbjudanden kring skräddarsydda lösningar och färdiga paketresor med guldkant som inkluderar boende och måltider genom GO Sport Travel. Det finns alltså något för alla.

Kombinera en golfresa till Italien med god mat och dryck från det italienska köket, och historiska sevärdheter i närliggande byar och städer – en oförglömlig golfresa i magiska Italien väntar på dig!

Upplev golf i andra länder

Spelar du mycket golf här hemma i Sverige så kanske det skulle vara en upplevelse att spela golf i andra länder. Det finns många fina golfbanor i England bland annat som kan vara värda ett besök.Nu kanske man inte bara kan åka iväg och hoppas på att få spela på någon av dessa fina golfanläggningarna utan det kan vara bra att under ordande former åka med en golfresa som anordnas. Kolla upp med företaget GO Sport Travel som anordnar olika typer av sportresor vad som kan vara aktuellt. Klicka dig vidare här för mer information om just golfresor till England för den intresserade. The Grove och Stoke Park är två av Englands finaste golfbanor och där skulle du kunna stå när golfsäsongen är i gång och spela på klassisk golfmark.Bokar man ett paket med resa, hotell och golfspel så behöver man inte planera så mycket utan ni flyger till England, checkar in på hotellet och ger er ut på golfbanan så fort som ni önskar. Frukostar, lunch och middagar är inräknade i paketet. När ni inte spelar golf så kan ni uppleva området och andra sevärdheter. Man har även tillgång till hotellets gym och spa om man hellre vill ta det lugnt och stillsamt på hotellet. Det kommer att bli en upplevelse ni sent glömmer och kanske så blir det en tradition att åka till The Grove eller Stoke Park hädanefter.

Håll discgolf säsongen vid liv ett tag till

Av naturliga orsaker så spelas det mer discgolf om somrarna än andra årstider då vädret är mera fördelaktigt på en rad olika sätt. För den som älskar discgolf finns det dock bra möjligheter att hålla ut lite längre nu på höstkanten, bara genom att klä sig rätt!höstUnder hösten, och då kanske främst sen-hösten, är det inte längre lika lätt att ta sig fram på ställen där man under sommaren kunde ströva fritt och obehindrat. Den skiftande temperaturen, vätan och de fallna löven, bidrar alla med sitt till att göra underlaget i skog och mark till en riktigt sörja på sina håll och kanter, vilket helt klart sätter käppar i hjulet för de som gillar att spela discgolf. Ja, även de mest ihärdiga spelarna brukar faktiskt förr eller senare ge upp sitt spelande när händerna börjar blir alldeles för kalla efter bara några minuters spelande och fötterna förargligt blöta av att traska runt där vanliga lågskor inte bör befinna sig.

Rusta upp och spela vidare

Med rätt sorts förberedelser så behöver dock inte discgolfandet få ett slut bara för att hösten knackar på dörren. Allt som behövs är egentligen bara att man klar sig rätt och anpassar sig till de nya förutsättningarna för att man ska kunna spela vidare och ha roligt många fler dagar innan vintern är i antågande. Bland det viktigaste är enligt oss ett par rejäla gummistövlar på fötterna och ett par tunnare handskar som balanserar någonstans mitt emellan att värma handen och göra så att man inte tappar alltför mycket känsla i kasten. I övrigt är det bara att klä sig med kläder som är passande för dagen men också rörliga, samt att packa varm choklad i termosen för en dag full utav discgolf!

En i laget

När man bevistar någon form av sportevent kan man direkt se vilka som tillhör samma lag eller klubb. Oftast har alla lika kläder på sig, om inte annat så bärs plagg i lagets färger och ofta med någon form av tryck eller broderi.hockeySom exempel kan tas Djurgårdens IF Fotbollsklubb, dom använder sig utav ett matchställ i ljusblått och mörkblått vid hemma matcher och Linköpings HC bär en vit dräkt, med rött och svart, med ett lejon i en röd triangel fram på tröjan.Vid internationella tävlingar, där landslagsfärgerna bärs av samtliga, hittar vi ett annat exempel. Tydligast kan detta ses vid exempelvis OS som nyss gått av stapeln. Här bärs landets färger oavsett utövande sport.Även vid mindre tävlingar som exempelvis en discgolftävling, kan lagtillhörigheten avläsas hos vissa. En del lag väljer att bära liknande tröjor i samma färg och visar därmed vart deras tillhörighet ligger.Som supporter kan du också visa vilket lag du hejar på. Enklast gör man det genom att köpa en tröja eller halsduk i lagets färger eller så kan man vara lite mer diskret och nöja sig med en liten knapp att sätta fast i kragen eller låta brodera lagets namn på handduken.

Spela och betta på fantasysporter

Du har säkert hört talas om det men kanske aldrig riktigt förstått om vad det gäller och det är en underhållning som bara växer och växer. Det kommer från USA där det är många miljoner människor som roar sig med det varje dag.Man kan säga att fantasysport är där du går in i rollen som en stor stjärna mixat med tränare och agent inom någon populär sport som exempelvis fotboll, hockey, basket och amerikansk fotboll. Du själv bestämmer vilka som ska spela och var någonstans, och det kan vara de högst betalda storstjärnor i Premier League eller om det gäller hockey så finns det många att välja bland i NHL.

Spela online

Detta är något du kan du prova online. Det är enkelt att komma igång och du har flera olika sajter att välja bland. Genom att kolla in olika sajter kan du få ett bättre hum om vilka sporter du kan satsa på och vilka internationella ligor som finns. De som testat säger att det är riktigt kul!

Vinnargrabb

Man kan ofta läsa om bettare som haft turen på sin sida. På till exempel Expressen skriver man om en lycklig händelse när en kille valde att betta på fotboll. I detta fall var det vanliga fotbolls-EM, men även i fantasysportsbetting kan man kamma hem fina vinster precis som han gjorde. Det är ju dessutom så mycket roligare att själv ha kontroll över vem som spelar.Fantasysport är något som ständigt växer och det är inte så svårt att förstå varför. Inom kort kommer det förmodligen vara på allas läppar även här i sportintresserade Sverige

Rätt grejer och kläder till golfrundan

När man spelar golf så finns det många olika sorters tillbehör som man måste hålla koll på, vilket kan vara ganska svårt för nybörjare. Om du undrar vilka grejer som är bra att ha under en golfrunda så har du hittat rätt. I texten nedan så får du en beskrivning på de olika sakerna som man kan behöva när man spelar golf.golf_170053697När man ger sig ut på golfbanan så finns det flera olika saker man måste tänka på att ta med sig. Några av dessa saker är golfklubbor, bollar, peggar samt en golfbag att bära allt i. Sedan kan det även vara bra att ha ett par golfskor och golf handskar. Om du har problem att hitta de tillbehör du letar efter så kan du alltid kolla på nätet. Det finns flera olika sajter online med stort utbud av golfartiklar. Sedan kan du ju även ta reda på om det finns någon lokal golfshop i närheten av där du bor. Risken med detta är dock att de inte har just de grejer som du letar efter. Genom att beställa dina golftillbehör på nätet så kan du när helst du önskar göra din beställning. Det behöver inte ens vara golfsäsong för att beställa nya golfklubbor.En sak som är viktig när man spelar golf är att använda rätt kläder. Det gäller att hitta kläder som är flexibla och som är bekväma. Om du använder kläder med dålig rörlighet som hindrar dina rörelser kan det påverka ditt golfspelande negativt. Bra golfskor och handskar är också rekommenderat då de ger bättre fäste och stadighet till din swing. idag så har klädkoderna förändrats hos de flesta golfklubbar. Nu gäller hel och ren och inte en speciell golfklädsel som förr.Något som de flesta glömmer bort är golfpeggar. Dessa är viktiga för att få ut det mesta möjliga ur dina slag. Något annat som är viktigt att ha är golfbollar. Det kan vara en bra idé att hålla sig till ett märke då man köper golfbollar då olika märken producerar olika bollar som skiljer sig från varandra och kan därför påverka dina slag. Om du har använt bollar från ett märke och lärt dig hur dessa funkar kan det därför vara en bra idé att hålla sig till dessa.

U.S. Open 2016

16-19 juni kommer den 116:e U.S. Open att spelas på Oakmount Country Club i Plum, Pennsylvania, en förort strax nordöst om Pittsburgh. Det är den nionde gången Oakmount är värd för denna turnering och tolfte gången de håller i en av de stora turneringarna.Det första man kan titta på när det gäller en uppkommande turnering är oddsen. Detta är såklart något som finns att hitta på många olika sajter och oddsen kan variera något, men tittar man på en veteran som Unibet kan man ofta få en bra bild av den allmänna uppfattningen inom golfvärlden.För tillfället är det Jason Day som fått bäst odds att ta hem förstapriset i turneringen medan förra årets vinnare Jordan Spieth fått det tredje bästa oddset.Tittar man på den förra Major-turneringen, Masters Tournament, Så må ju Jordan Spieth ha börjat riktigt bra i de tre första rundorna med -6, -4, och -3 till par efter respektive. Den sista rundan gick dock inte som planerad och med birdies i sina sista fyra hål på de första nio, bogey på det 10:e och 11:e, och en fyrdubbel bogey på det 12:e efter två bollar i vattnet. Detta öppnade upp möjligheten för någon annan att ta förstaplatsen, och det var precis vad engelsmannen Danny Willett lyckades göra.Jason Day ligger ju som bekant på förstaplats i World Golf Rankingen och man kan ju därför förstå att han automatiskt kommer att vara något av en favorit i turneringen som kommer. Men samtidigt får man inte glömma att Jason Day också ställde upp i den senaste Masters Tournament och endast kom in på en åttondeplats. Han slutade där på ett över par, och de flesta hade nog förväntat sig betydligt bättre av den topprankade golfspelaren i världen.